Sportangebot
Wir bieten ein vielfältiges sportliches Angebot an, von Kinder- und Jugendtraining über Erwachsenentraining bis hin zu Seniorentraining und Workshops im Gewichtheben.
Kinder- und Jugendtraining
Im Kinder- und Jugendtraining liegt der Fokus vor allem auf dem Technikerwerb und einer Entwicklung von allgemeinen athletischen Fähigkeiten. Unsere Trainer sind ausgebildet, diese Fähigkeiten zu fördern und Kindern und Jugendlichen sicher das Gewichtheben beizubringen.
Seniorentraining
Vor allem im Alter ist es wichtig, Muskelmasse aufzubauen und zu erhalten, um lange selbstständig zu bleiben. Wir bieten verschiedene Trainingszeiten speziell für Senioren an. Hier findest du eine Übersicht.
Krafttraining für Menschen mit Behinderung
Menschen mit Behinderung haben die Möglichkeit, beim KSV Lörrach gezielt Kraft aufzubauen und sportlich aktiv zu werden/bleiben.
Das Training findet unter fachlicher und technischer Betreuung statt und wird individuell an die jeweiligen Möglichkeiten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer angepasst. Ziel ist es, Kraft, Beweglichkeit und Selbstvertrauen nachhaltig zu fördern.
🕓 Trainingszeit: Freitags um 16:00 Uhr
Partnerschaft mit der Pfunder Stiftung.
Workshops
Du kommst aus einer anderen Sportart und möchtest einen Workshop für deinen Verein oder deine Crossfit-Box veranstalten? Unsere Trainer kommen gerne bei euch vorbei und betreuen deine Gruppe individuell nach deinen Anforderungen! Kontaktiere uns und wir unterhalten uns über die Möglichkeiten!